Jede Frau ohne Ausnahme will bestimmt eine glatte und schöne Körperhaut besitzen. Wir haben leider keine Zeit, um unsere Haut richtig zu pflegen. Abends denken wir nur daran, möglichst schnell ins Bett zu gehen. Wir haben keine Lust oder keine Energie, ein Körperpeeling oder eine Massage zu machen, Aromakerzen aufzustellen oder ätherische Öle anzuwenden. Wie sollen wir also unsere Haut pflegen?
Bei der Hautpflege sollen wir viel Wert auf Systematik legen. Andernfalls wird unsere Haut rau und ausgetrocknet sein, sie wird sich außerdem schuppen und jucken. Die Hautpflege beginnen Sie mit dem Warmbad: das Wasser kann nicht zu heiß sein. In die Badewanne können Sie ein paar Orangen-Scheiben zugeben sowie ein paar Tropfen der ätherischen Öle oder ein Schaumbad gießen. Im warmen Wasser werden die Poren unserer Haut geöffnet. Ein Warmbad verbessert darüber hinaus den Blutkreislauf und entspannt. Es reicht etwa 15 Minuten aus, um sich zu erholen und die Haut für weitere Eingriffe vorzubereiten.
Während des Bades sollten Sie sich ein pflegendes Körperpeeling machen. Dank diesem Eingriff werden nicht nur abgestorbene Hautschüppchen entfernt, sondern auch die Poren gereinigt. Zusätzlich macht es die Haut straff und glatt sowie vermeidet Pickel und eingewachsene Haare. Zum Peeling verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten, einen speziellen Handschuh oder Badeschwamm sowie ein speziellen Kosmetikprodukt. Das Körperpeeling beschleunigt das Einziehen der Kosmetikprodukte in die Haut und verursacht, dass die Haut weich und genährt wird.
Während des Peelings oder direkt danach machen Sie eine Massage, die viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat. Sie müssen jedoch wissen, wie eine Massage machen. Sehr wichtig ist, mit der Massage der Beinen zu beginnen, danach die oberen Extremitäten und in Richtung des Herzens zu massieren. Die Fersen, Knie und Ellbogen können Sie intensiver massieren, weil dort die Haut dicker ist, die genau abgeschält werden soll. Darüber hinaus hilf die Massage, die Cellulite zu verringern.
Die nächste Etappe der Hautpflege ist eine Maske. Das Kosmetikprodukt können Sie in einer Drogerie kaufen oder selbst zu Hause machen. Vergessen Sie aber nicht, dass die Zutaten der Maske an den Hauttyp und an Bedürfnissen der Haut angepasst werden sollen. Eine befeuchtende oder eine Reinigungsmaske sollen Sie auftragen, bis die Poren geöffnet sind, den Körper dank dem Bad aufgewärmt und die Haut mit der Massage angeregt ist. Auf diese Weise dringen die Nährstoffe sofort tief in die Haut ein.
Nach dem Spülen der Maske wäre es am besten, die Haut mit einer Körperlotion oder Körperbutter zu befeuchten und zu schützen. Diese Kosmetikprodukten haben einen großen Einfluss auf die Regeneration, Straffung und Nahrung der Haut. Sie benötigen nur eine dünne Schicht, die genau verstreicht werden soll. Warten Sie danach, bis das Kosmetikprodukt völlig einzieht. Erst dann können Sie sich unter die Bettdecke legen.
